Tafvelin

Nu går familjen isäng. Efter att Elin och Erik farit hem gick vi på en kvällspromenad med Uro och nu är då tanken att sova. Upp imorgon, sätta in fler tvättar, morgonpromenad med Uro, ringa till en mäklare, ringa till husägare, springa och en massa andra mysiga saker.

Godnatt på er allihopa! Hoppas ni fått en förtjusande dag/kväll.

For ut på en springtur med Emma med reningsverket. Skönt och det gick riktigt bra, känns att konditionen blir bättre!

Efter jobbet hade jag tänkt fara förbi gymmet. Men Jonathan ville att jag skulle komma hem direkt och hjälpa honom att städa (karlar kan visst inte det själv) så snäll fru som jag är så skippade jag gymmet och for hem. Diskade, plockade bort, satte in 2 tvättmaskiner, torkat alla fönster i lägenheten (som dock inte är så många) dammsugat och skurat. Frågan är då vad Jonathan gjort under tiden?! Lagat mat och handlat. Och dammtorkat kom jag just på!!

Nu ska jag ta det lungt ett tag, kanske fara ut och springa innan Elin och Erik kommer hit. Får se om jag hinner. Annars blir det bara slappa och vräka i mig glass i stora lass!!

Nä, nu ska jag nog ta och gå isäng så jag orkar med gymmet imorgon! Och speciellt jobbet. Sen får vi se vad vi gör på kvällen.

Maria. Har funderat på att göra som du skrev. Men är det inte bra om han får träna på att gå lös och träna på det? Blir det inte mer psykisk träning då? :) för han sover som en stock efter vi varit ute på promenaderna.

Godnatt på er

Work out!

Inte lika bra väder idag. Det var faktiskt riktigt kallt att cykla till jobbet dag, men det känns bra att ha börjat komma igång med att cykla till jobbet. Man sparar mycket pengar och det är bättre för kropp och själ.  

Idag vet jag inte riktigt vad mina planer är. Ska gå en timmas promenad med Uro efter jobbet. Tror det blir en vilodag från gymmet idag. Kanske blir det att fara ut och springa också nu när det inte är så fruktansvärt varmt ute. Vet inte hur det ska gå att springa i sommar när det blir ännu varmare, men förhoppningsvis så blir väl kroppen van värmen.

Ska nog också sitta och planera min och mammas stockholmsresa lite. Ska inte planera allt för mycket, men lite smått och gott har jag nog i rockärmen åt henne. Jag hoppas på att resan blir riktigt härlig och att vi slappar riktigt ordentligt.

back to work.

Gårdagen blev både en latardag och en motionsdag. Gick först en timmas morgonpromenad med Uro, sedan la jag mig och sov kanske 2-3 timmar. Såg film, och sedan tog jag mig ut på en springtur runt reningsverket. Efter det så kom Jonathan hem och vi åt middag. Senare på kvällen kände jag ett motionssug igen så då tog jag Uro med mig och for ut och sprang en gång till.

Sen så fyllde min älskade mamma år igår också. Hennes födelsedagspresent blir stockholmsresan vi ska göra! :)

Idag så började dagen med en lång morgonpromenad. Ska dricka kaffe nu och ta mig en macka, vila en stund sedan så ska jag ta mig på gymmet! :) sedan får vi se vad dagen har att erbjuda!

Sista dagen på jobbet idag sen är det långhelg. SKÖNT!

Igår så for jag på gymmet efter jobbet, där tränade jag armar. Efter det så for jag hem, laddade upp batterierna lite och sen mötte jag upp Rebecka för att fara ut och springa runt reningsverket. Det gick, ganska bra iaf. Känner mig hela tiden tung i benen, så jag ska försöka att sträcka ut dom och se om det beror på att jag är för kort i musklerna.

Sen på kvällen så åt vi middag, diskade, vek in tvätt, manglade sängkläderna, sedan lyssnade jag på en ljudbok hela kvällen. Är fortfarande inte klar med den men jag är på slutvärsen. den är RIKTIGT bra!! Ska ge er tips senare om den om ni gillar att läsa eller att lyssna.

Ikväll ska jag på gymmet efter jobbet. Efter det så blir det kanske att fara ut och springa igen. Sen får vi se vad kvällen har att erbjuda.

Kram

God morgon världen! Ny dag idag, och riktigt fint väder! Börjar dagen med en kopp kaffe (och frukost) sedan cykla iväg och lämna Uro, sen mot jobbet!

Min älsklingsmugg!

Har lite träningsvärk efter innebandyn igår, och ännu ondare i fötterna. Men bara att bita ihop!

Efter jobbet nu så ska jag cykla till gymet, träna ben och sedan hem för att plocka och laga mat osv. Sen ska vi nog bara se tv tills det är dags att gå isäng. Ska inte ut å springa ikväll, det får vänta tills imorgon. Då hinner nog mina fötter vila lite extra. Men jag måste nog ändå tejpa för att överleva!

Kram

Efter den långa morgonpromenaden och 1.30 timmas bandy så känns det som att fötterna mina helt enkelt ska ramla av. Kyla ner dom lite och vila dom till imorgon då det vankas gym!